Située en limite Ouest du canton, le village de Seillans est éloigné de 5 km de Fayence. On y accède par la route départementale RD19 reliant Fayence à Bargemon.
Voir carte.
C'est la première commune du canton par la superficie - 8 813 hectares sur les 35 587 du canton soit le quart. Voir tableau. Mais environ la moitié de la superficie de la commune appartient à l'État avec le camp militaire de Canjuers au Nord de la commune.
Voir plan du POS. Avec une population en 1999 de 2 115 habitants, elle se groupe avec Callian (2 445), et Tourrettes (2 180). Vu sa superficie, c'est une commune où la densité de population est la plus faible (24hab/km2), avec Mons (9) et Tanneron (25) mais Seillans et Mons ont une part importante de leur territoire occupé par l'État et Tanneron par la commune de Callian (ex mine de Fonsantes). Le territoire de la commune s'étend depuis Mons et le camp de Canjuers au Nord jusqu'à St Paul en Forêt et le barrage du Riou de Meaulx au Sud.
Le village est relié à Mons par la RD 53 qui rejoint la route départementale Fayence Mons D563 au col d'Avaye. Seillans est aussi reliée à la RD562 Grasse-Draguignan par la RD53 ainsi que par la D55 qui longe le vallon du Riou de Méaulx. Cette partie de la commune est couverte par la réserve naturelle